فناوریگوشی هوشمندلپ‌تاپ و رایانه
آیا نور آبی نمایشگر خطرناک است؟
سوال اینجاست که چرا باید از نور آبی دوری کنیم؟
همه ما اهمیت محافظت از چشمان‌مان در مقابل نور آفتاب را می‌دانیم، اما آیا شما به همون اندازه از چشمان‌تان در مقابل نور آبی نمایشگر ها هم محافظت می‌کنید؟ شما چند ساعت از روزتان را پشت نمایشگر دیجیتالی می‌گذرانید؟
اکثر ما، بیشتر ساعاتی که در روز بیداریم، در حال زل زدن به نمایشگرهای دیجیتالی هستیم. تحقیقات نشان می‌دهد، ۶۰% افراد بیشتر از ۶ ساعت در روز به دستگاه‌های دیجیتالی نگاه می‌کنند.
نور آبی چیست؟
نور خورشید شامل پرتوهای قرمز، نارنجی، سبز و … است. نور آبی یکی از این “طیف نورهای مرئی” است که با چشم دیده می‌شود.
نور آبی را می‌توان در صفحات دیجیتالی (از صفحه نمایش کوچک گوشی‌های هوشمند و تبلت‌ها گرفته تا صفحات بزرگ تلویزیون، کامپیوترها، لپ‌تاپ‌ها و …) دستگاه‌های الکترونیکی، نور فلورسنت و LED پیدا کرد.
نور آبی یک روی سیاه هم دارد
در حالی که ظاهرا نور آبی یک نور مناسب به‌نظر می‌رسد، اما به عنوان مثال می‌تواند تاثیرات بدی روی خواب شما داشته باشد. نور آبی با برهم زدن ساعت خواب بیولوژیکی بدن شما، باعث بیماری‌های چون استرس، چاقی، سرطان و بیماری‌های قلبی می‌شود.
تاثیرات نور آبی نمایشگر بر روی پوست
بیشتر افراد تلفن‌های همراه‌شان را در بیشتر ساعات روز به صورت‌شان می‌چسبانند، اما آیا می‌دانستید نورهای این دستگاه‌ها می‌تواند برای پوست هم مخرب باشند؟
همه‌ی ما پیوسته به دنبال راهی هستیم که سلامت پوست‌مان را بهبود ببخشیم، اما توجهی به این نورهای آبی نمی‌کنیم. درحالی که متخصصان معتقداند نور آبی نمایشگر به همان اندازه برای پوست شما مخرب هستند و باعث پیری زودرس می‌شوند.
در سال‌های اخیر، نرم‌افزارهای بسیار زیادی برای کنترل نور آبی نمایشگر کامپیوترهای رومیزی، لپ‌تاپ‌ها و گوشی‌های هوشمند عرضه شده‌اند. دو سیستم عامل محبوب اندروید و iOS نیز این ویژگی را به‌صورت پیش‌فرض دارند.
در این ویدیو ما متوجه می‌شویم که آیا واقعاً نور آبی ضرر دارد؟ آیا روی چرخه خواب انسان تاثیر منفی می‌گذارد؟ با ما همراه باشید.
